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Notre proposition d'activités Bien-Être pour votre entreprise
Séances de
Relaxation Dynamique
• Développer les capacités de récupération, de concentration, de relaxation...
- Gestion des émotions, du stress
- Apaisement, détente, relaxation
- Sommeil de qualité
- Confiance en soi
• Séances individuelles ou collectives
• Durée : 45mn à 1 h
Contenu : techniques de relaxation dynamique, sophrologie appliquée au travail, cohérence cardiaque, visualisation positive...
Ateliers Bien-Être et
Gestion du Stress
• Développer les ressources personnelles au service de son activité professionnelle...
- Être acteur de son bien-être au travail
- Agir et réagir face au stress
- Améliorer son équilibre de vie
- Interagir autrement pour se sentir mieux
• Séances collectives
• Durée : 1h30 à 3h
Contenu : apports pédagogiques, pratiques individuelles et collectives encadrées, contenu des séances de relaxation dynamique...
Notre Carte
Bien-Être au Travail
Un réseau d'experts
Des prestations adaptées
aux besoins des collaborateurs
Hatha Yoga
Améliorer les conditions physiques et mentales des salariés par la souplesse, le renforcement, le lâcher-prise et la concentration.
Massages au bureau
La pause bien-être adaptée à la vie en entreprises pour soulager les maux de dos, les tensions et redonner de la vitalité.
Coaching
Conseil en image et prise de parole en public : pour renforcer la confiance en soi et communiquer avec impact.
Accompagnement
Nature & Solutions
L'expérience immersive en pleine nature pour revitaliser vos équipes et booster leur performance .
Tous les bénéfices du Mieux-Être au Travail
Le bien-être au travail agit sur les facteurs individuels en prévention secondaire ou sur l'environnement de travail.
Il équipe les personnes individuellement pour améliorer les facteurs personnels,
faciliter, améliorer le quotidien de la personne au travail ou dans sa vie en lien avec le travail ou le lieu de travail.
Le bien-être au travail permet à la personne de mieux faire face aux conditions de travail même dégradées
et constitue un élément essentiel pour la santé mentale et physique des salariés,
ainsi que pour la performance globale de l'entreprise.
Parmi les bénéfices de la mise en place d'une politique concrète de bien-être au travail, on retrouvera :
la réduction du stress, l'augmentation de la motivation et de la productivité, la fidélisation des employés...
Pour cela, IDEOLIA vous propose des pratiques concrètes :
formations sur la gestion du stress, développer les outils de communication personnelles et interactives
telles que la communication ouverte, promouvoir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle,
favoriser le bien-être physique avec des activités propices à la détente et à la relaxation,
points essentiels de la prévention des TMS et des RPS...
Sans oublier les moments de convivialité indispensables à la bonne entente et la cohésion des équipes.
Soit une approche holistique et centrée sur les besoins propres de chaque entreprise,
et portée par un réseau d'experts qui vous accompagnent au plus près dans votre politique de bien-être au travail.
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